Kussens voor zijslapers: waar moet je op letten?

Welk kussen is het juiste voor zijslapers? We hebben de belangrijkste selectiecriteria voor u op een rijtje gezet. Daarnaast vind je in ons assortiment verschillende nek- en slaapkussens die ideaal zijn voor zijslapers.

Als je vragen hebt, neem dan contact op met onze gratis deskundige adviesdienst.

Hoofdkussens voor zijslapers: niet te laag, niet te zacht

Zoals voor alle hoofdkussens is ook voor hoofdkussens voor zijslapers de juiste hoogte belangrijk. Als je een te laag of te hoog kussen kiest, zullen de nekwervels zijwaarts buigen of naar boven worden geduwd en overbelast raken. Beide belasten de nek en het nekgebied en werken onaangename spanningen in de hand.

Het is daarom belangrijk dat de wervelkolom in een rechte positie wordt gebracht. Een hoofdkussen voor zijslapers moet het hoofd voldoende ondersteunen en de ruimte tussen hoofd en schouder precies opvullen. In zijlig is de ruimte groter dan in ruglig, daarom mag het kussen niet te laag zijn. Hoe hoog precies hangt echter ook af van de schouderbreedte en de hardheidsgraad van de matras.

Bovendien moet een hoofdkussen voor zijslapers stevig genoeg zijn om het hoofd in zijligging te ondersteunen. Te zachte hoofdkussens zijn dus niet geschikt voor zijslapers.

Hoofdkussen voor zijslapers gemaakt van schuim

Ergonomisch gevormde neksteunkussens zijn bijzonder geschikt voor een anatomisch correcte houding als je op je zij ligt. Ze zijn meestal gemaakt van speciaal, puntelastisch schuim dat zich precies aanpast aan de nek en de nekstreek. Neksteunkussens voor zijslapers zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen, bijvoorbeeld in een klassieke golfvorm zoals het Gel Soft kussen, in een vlindervorm zoals het Butterfly Comfort kussen of in hoogte verstelbaar zoals het Snuggles kussen.

Zijslaapkussens van dons en veren

Naast zijslaperskussens van schuim zijn er ook donzen kussens die geschikt zijn voor zijslapen. Hierbij is het belangrijk dat het kussen 1) voldoende gevuld is en niet te veel meegeeft en 2) niet te groot is zodat de schouder niet op het kussen ligt (40x80 cm aanbevolen). Donzen hoofdkussens met meerdere kamers, zoals het Luna zijslaper hoofdkussen, zijn zeer geschikt omdat ze een stabiele veren kern hebben met daaromheen aangenaam zachte donzen kamers. Dit betekent dat de kussens enerzijds voldoende ondersteuning bieden en anderzijds behaaglijk en aanpasbaar zijn.

Kussens voor lange zijslapers

Er is nu een gamma (lichaams)lange zijslaperskussens, zoals het Bodysleep hoofdkussen, die vanaf het hoofd tot aan de voeten liggen. Je laat niet alleen je hoofd op het kussen rusten, maar klemt het ook vast met je benen. Zo kunnen de wervelkolom en het bekken bijzonder goed ontspannen en is de kniezone comfortabel opgevuld.

Profiteer van ons deskundig advies

Heb je een vraag? Maak dan gebruik van ons gratis en vrijblijvend deskundig advies, per telefoon of e-mail. We horen graag van je!